しているとおきぬさんから電話。
仕事を終えてかられいかに来たよのご挨拶。
じゃあ、行ってみるべと着替え。
9パッチももって・・。
みんな元気にしていたので嬉しいな。

はるみちゃんから田舎の柚子や野菜をもらちゃった。
みがらしみそも・・。これは癖になる。
昼になって旦那から電話が掛かりかえってきた。

北海道から九州まで290人
お茶と配膳のお手伝いもあったりして・・。

断酒学校はとにかく人が多いので気を使うことが疲れます。
枕が替わると眠れないし・・
神経が細いの？と人に聞かれるけどそう見えないのかな？？
ドンと構えているように見えるかもね。

人の成長が見れたこと。
目の前でグングン心が回復していく姿が見れた。
人間ってスゴイ。
認めてあげること。存在そのままでいいと伝えること。
褒めてあげること。
何だか分からないけど今、素晴らしい人のそばに居る。
その人の目が輝いている。

朝かられいかでチクチクしていました。
テーブルセットをちょっと移動しました。
どんな具合かな？
これで落ち着くと良いんだけれど。

主人の昼ごはんの支度をしていたら息子もお腹すいたって言う。
時間が無くて慌てているのに・・。
でも息子には甘いんです。
ルンルンと一緒に作りました。
私は商店街の弁当でした。
まあ色々あるけど仕方ないよな。
摂津は久しぶりに賑やかでした。
石村さんが嬉しそうに来てくれて冨ちゃんと3人で話しした。
コレが早く言って仲良くなる秘訣。

お茶を飲んでいると聞いたことのある声。
きみやさんのお兄ちゃんの声。
そうか、ハイビスカス黄色が変わるんだ！
それに春のチューリップ、パンジー、マーガレット？
ベゴニアピンク。
新しい花に替えていくのに「あ〜〜、しまった！」
昼ごはんを食べてから手袋持参で手伝いに行きました。
昨日の雨で今日は寒いし風が強い。そんな日にトホホ・・。
でもはるみちゃんは手早い！
私はもう腰痛い。。

もうこんな日に成ってきた。
もう後2ヶ月。
今日は高槻の病院に友達に会いに行った。
彼女の夫は時々飲んでいる。
あきらめの付かない人。
たんびに落ち込み事故憐憫や自己否定に陥る。
今日は弁当を持って公園で食べた。
待っている間　色んな仲間に会えた。
水依存の彼女にもまた会えて　絵手紙のことを話した。
彼女は嬉しそうに色んな人に声を掛けたり掛けられたりして
随分楽しそうだった。
私は印鑑ケースが彼女達が作れるようになればいいなと願っている。

ありがとうを言い忘れた人へというメッセージに・・

いつかは訪れる人の死

後悔しないための選択をした7年前。
だから今の生活がある。
後悔したくないから自分らしく生きています。
私が前を向いて楽しく生きている・・
病気になったら　　こんな風に心の安定には少し時間を下さいね。
きっと中途半端な人生に見えても　自分に取っては「良く頑張ってきたね　もうゆっくりしたら」　そんなことを自分に言ってみようと思います。
そうなれるように毎日　前を向いて歩いています。

ありがとうございます。

荒井さんは変わらぬ姿勢でいつも感心と尊敬を致します。

止めている私たちは　歩き続けて止めていく姿を

「後から続くであろう新しい酒害者のために」見せ続ける事が私たちに出来る唯一のこと。

この言葉は新阿武山クリニックの所長平野先生が以前言われていました。
私はこの言葉を信じて実行しているに過ぎません。

こころをはぐくむ　の中の1章「孤独」を家族会で先週読みました。

今道先生がそばで私たち家族に「またもとに戻ったらいけないよ」って話をしてくれているようです。もう思い当たることばかりですよ。
すごく身近に感じています。

テープの件ですがチョッと家で出来ないので返事は待って下さいね。

上敷領さんと広島でお会いしました。
丁度開会の挨拶がされるとき　私が座っている前を通られて
バネ仕掛けのように私はピョコンと立ち　握手をしました。
その目は鋭く　握手する力も　力強く　こちらが力をもらいました。

☆☆☆

　小杉クリニックの秋の「家族の勉強会」があります。
「なぜ？」「どうして？」答えを見出せない問いに襲われるばかりで、誰にも助けを求められなかった日々。
どうせわかってもらえないだろうと、何も信じられなくなっていた。
気が付くと、周囲のこと、自分のことですら見えなくなっていた。
あなたは、、こんな状態に陥ったことはありませんでしたか？
秋の日の一日、ふと立ち止まり、ともに考える仲間がいます。

11月26日小杉本院2階　10：00から15：00　資料代1000円

食事は自分で持って行きます。　お茶とコーヒー、おやつは出ます。
電話で予約。06-6773-2971　　ソーシャルワーカーまで。。

☆☆☆

私の出発点はここからです。小杉の家族の勉強会を大事にしています。
春と秋　年に2回のお付き合いです。

　大石さんとは新生会でお会いします。
第3日曜日に初めて声を掛けました。主人の6年の表彰でした。
入院の頃にお世話になった女性の看護士の方に6年振りに合え、お礼がいえました。
「奥さんは覚えている」色んな家族が居たのに覚えていてくれた。
家族会にいってるか？　自分のことが出来てるか？　楽しみがあるか？ご主人と一緒に行動しているか？
矢継ぎ早に聞かれたけど　その目を見ていたら大丈夫やな　って言ってくれた。
　「よう　あきらめんと来たなぁ」って　肩を抱いてくれた。
もうその言葉でうるうると涙が止まらなくて　今日は来た甲斐があったと嬉しかったです。

随分長い手紙になりました。　最近の私の心で感じた嬉しいこ　でした。

地下鉄「出戸」から5分。
今日は市断の家族会。
来週は府断の家族会
家族会に行くとアルコールで悩み苦しみ希望の無かった頃を
思い出せる。
同じ体験を持つ家族が語る。
相手を認めることから始めよう・・。

台風の加減か風がある。
明日は父の診察日。母はご近所のお葬式。
こうしてみんな亡くなっていく。

主人がアルコールでおかしかった頃、私もおかしかったんだけど
　葬式のことばかり考えていた。
今、元気になってくるとそれすら思い出さない。
でも今は、心の回復を・・主人がいなくなって心の拠り所が無くなる。　その時自分の心の回復が出来ていないときっと自分を責め、自分を否定し自分を失くす鬱に入るだろう。
そんなことにならない様にまた、なっても軽くて済むように・・
そんな思いで今、頑張る私が居る。

息子が言う。
すみれの誕生日には買ったのに？
お友達と誕生会をするらしい。
結局ミルフィーユで買った。
ついでに両親のモンブランも買って届けた。
父はまた急にすみれが見れたので大喜び！

何だか着物のリサイクルにどっぷりはまっている私が居ます。