Bobの部屋から

迷いと悟り私が何故、
神経症の話しを、いつまでもしているのか？
それは、神経症に苦しむ多くの人がいることを、
知っているからです。

禅宗（曹洞宗）の偉大なる僧であった、
故澤木興道和尚は、
坐禅とは「打ち方や止め」の号令であると言いました。

森田療法も同じことです。
心に浮かぶ想念はどうしようもない、、
ただその思いに、
価値判断することをしないのです。
心をあるがままにして置きます。



そして生きる欲望と死ぬ恐怖は、
二つの違う価値ではなく、
表裏一体、二つで一つのものです。
生きることに暇なら、死ぬことに忙しくなります。
だったら生きることに忙しくしたら、
死ぬ恐怖は消えていきます。

それが分かれば、
大急ぎで、今の生活に手を出してください、
それに尽きるのです。
そうすれば治すと言う手間を省き、
いまから、治っていることに気づくはずです。
　　　　　　　（第180話