共依存とはアルコール依存症から生まれた概念です。
アルコール症者に飲酒を止めさせようとする努力が、
かえって彼らが、感じなければならない「心の痛み」を
和らげてしまい、飲酒の「底つき」を妨げ、
彼らの飲酒問題を悪化させてしまうことが、
次第に明らかになってきました。
 共依存とは、自分がいなければ生きていけないような
相手を「愛情」によって支配する行為です。
つまり、頼られる人と頼る必要のある人との相互関係、
支配と被支配の関係なのです。

こう云うのって意外と身近にあるモンなんですよ。
愛されるためには、身勝手な相手に合わせようとする行為、
程度の差こそあれ、少なくないと思います。
愛する人のためにする自己犠牲によって尽くす行為は、
世間一般には称賛されるようです。
 しかし、男女の関係に限らず、
他者の評価に合わせようと、窮屈な生き方を余技なくされて
いる人は実際多いのではないでしょうか?
問題は彼らが自分の欲望でなく、
他者の欲望を生きていることにあるんです。
このような束縛が長期間続けば、
彼らは漠然とした生きにくさ、不全感、虚無感などを
感じるようになります。
大切なことは、自分の人生を生きること、
共依存の恐怖は
見捨てられと親密さの中にあります。

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